熱

熱はサイクリストが見落としがちな要素の一つです。過度の熱は脱水症状のリスクを高め、それが疲労、筋肉のけいれん、パフォーマンスの低下につながります。運動中、私たちの体は安静時の20倍の熱を生み出すため、体温を下げるために非常に多くのエネルギーを使います。これは特に室内サイクリングで顕著であり、これが私たちのクーリングベストの設計につながりました。